美肌美髪・育毛料理

アロマフレスカ原田さんの【ニラ玉アラビアータ】相葉マナブやってみた!

2024年6月16日放送『マナブ!旬の産地ごはん~茨城県小美玉市のニラ~』で紹介された「アロマフレスカ」の原田シェフのニラ玉アラビアータが、とても美味しそうだったので早速作ってみました。

①揃えやすい材料 ②家計にやさしい ③すぐできる と三拍子そろったレシピです。
番組内で、原田シェフが「美味しく出来たのでお店でもメニューに入れる」とコメントされていました。
作りやすい分量と揃えやすい材料は、シェフ自らが生活者目線でスーパーに足を運んでレシピを組み立てていることが良く伝わりました。本当にありがたいことです。

まさに、ご馳走(用意のために走り回ること)です!
食べてみるとわかるけど、みんなが好きな「あの味」に似ています。ぜひお試しくださいね。

 

材料(番組どおり)

材料
分量
ニラ
1束
お好みのパスタ
160g
おろしにんにく
15g
唐辛子
4本
オリーブオイル
50mL
トマトジュース
200mL
ふたつまみ
卵黄 2個分
2個分
パルメザンチーズ
大さじ4

作り方

1

ニラは根元の先端の硬い部分は切り落とす。
根元と葉先を細かく刻み、残りは3〜4等分に切る。

2

フライパンを弱火にかけ、オリーブオイル、おろしにんにく、唐辛子はちぎって種ごと入れる。

3

にんにくの香りが立ってきたら刻んだニラを加えてさっと炒め、トマトジュース、塩を加えて火を強める。3~4分ほど煮詰める。

4

1%の塩分を入れた湯でパスタを茹でる。※アルデンテに仕上げるため、表示時間より1分ほど短い時間で茹でる

5

【3】のソースが煮詰まったら、茹で上がったパスタと残りのニラを加える。
パスタのゆで汁(分量外・適量)も加え、ニラがしんなりとするまで全体を絡めたら器に盛る。

6

中央にくぼみを作り卵黄をのせ、パルメザンチーズをかける。

省エネポイント

  • にんにくは、市販のおろしにんにくを使うと便利ですね。今回は手抜きをしてみじん切りにして入れました。にんにくはすりおろした方が香りも味もパンチが効くようです。。
  • トマトジュース(200mL)は、コンビニ等で売っている紙パック1本でちょうどでした。材料を揃えやすいようによく考えていただいていると感激しました!
    やtってみた!ニラ玉アラビアータトマトソース
  • パスタの量は、少し多めの一人100g程度にしています。お店では一人80gと言われていますが、他に前菜やメインを頼む前提なので少な目なのだと思います。レシピどおりで、トマトジュースの量は増やさなくても美味しくできました。
    パスタは一人100gくらい
  • 写真を撮るのを忘れましたが、いただく直前にパルメザンチーズをたっぷりかけました。KALDIの「濃い!旨い!」というPOPがついているもので、粒が大きめで香りもしっかりしていてニラ玉アラビアータによく合いました。
    濃い!旨い!らしいパルメザンチーズ

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