野菜・果物は天然のミネラル供給源
ご存知でしたか？
私たちの身体を構成する酸素、炭素、水素、窒素以外の元素を総称してミネラル（無機質）と言います。
ミネラルもビタミンと同様に、生体機能を正常に働かせるために必須の栄養素です。
よく知っているようでそうでもないミネラルのこと、ぜひ見てみてくださいね。
ご存知でしたか？
私たちの身体を構成する酸素、炭素、水素、窒素以外の元素を総称してミネラル（無機質）と言います。
ミネラルもビタミンと同様に、生体機能を正常に働かせるために必須の栄養素です。
よく知っているようでそうでもないミネラルのこと、ぜひ見てみてくださいね。