管理栄養士 MINORI が 【栄養豆知識】ビタミンについて　をアップしました。Tips Vegetable nutrition: Vitamin

お野菜には、多くのビタミン類が含まれていて、人間や動物にとって貴重な補給源になっています。
管理栄養士 MINORIが、13種類のビタミンの働きについてまとめました。
「あれ？このビタミンってどんな働きがあったんだっけ？」と思ったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

栄養豆知識　ビタミンについて