おつまみ

鈴木 大地健康な髪の毛は 健康な体から

美容師、ヘアケアメーカーのインストラクター、ヘアケア製品の企画開発など、髪に関する仕事を続け16年。

現在は毛髪診断士としてヘアケア情報を発信しています。

自身の白髪の多さや、将来の薄毛の不安もあり、常に髪のことを考えています。

髪や爪など体の末端部分はどうしても栄養が後回しにされがちですが、

コロナ禍で趣味として始めた農園がきっかけで食事と髪の関係に注目するようになりました。

若々しい髪を保つためには体の健康が第一と気付き、髪が元気になる食事や生活環境について研究しています。

体に良い生活は髪にも良い生活。

『育毛料理研究家』を目指してお役に立てる情報をお届けしていきます。