普段はモデルの仕事をしています。
以前、原因不明の肌荒れに悩まされた時期があり、食生活を根本から見直しました。
その際、ベジフルビューティアドバイザーやスキンケアアドバイザーの資格を取得し、様々な栄養素や調理法について学びました。
今興味があるのは、身体を中から整えてくれ、肌を健やかに保つ発酵食品や、無理せず綺麗にダイエットができる高タンパク低GI食品、抗酸化食品によるアンチエイジングなどです。
働きながらでも無理せず、楽しみながら綺麗になれるレシピを提案できたらな、と思っております。
普段はモデルの仕事をしています。
以前、原因不明の肌荒れに悩まされた時期があり、食生活を根本から見直しました。
その際、ベジフルビューティアドバイザーやスキンケアアドバイザーの資格を取得し、様々な栄養素や調理法について学びました。
今興味があるのは、身体を中から整えてくれ、肌を健やかに保つ発酵食品や、無理せず綺麗にダイエットができる高タンパク低GI食品、抗酸化食品によるアンチエイジングなどです。
働きながらでも無理せず、楽しみながら綺麗になれるレシピを提案できたらな、と思っております。
閲覧数:386
閲覧数:112
閲覧数:414
閲覧数:115
閲覧数:166
閲覧数:220
閲覧数:227
閲覧数:241
閲覧数:165
閲覧数:170
閲覧数:136
閲覧数:243
閲覧数:276
閲覧数:133
閲覧数:349
閲覧数:236