普段はモデルの仕事をしています。
以前、原因不明の肌荒れに悩まされた時期があり、食生活を根本から見直しました。
その際、ベジフルビューティアドバイザーやスキンケアアドバイザーの資格を取得し、様々な栄養素や調理法について学びました。
今興味があるのは、身体を中から整えてくれ、肌を健やかに保つ発酵食品や、無理せず綺麗にダイエットができる高タンパク低GI食品、抗酸化食品によるアンチエイジングなどです。
働きながらでも無理せず、楽しみながら綺麗になれるレシピを提案できたらな、と思っております。
普段はモデルの仕事をしています。
以前、原因不明の肌荒れに悩まされた時期があり、食生活を根本から見直しました。
その際、ベジフルビューティアドバイザーやスキンケアアドバイザーの資格を取得し、様々な栄養素や調理法について学びました。
今興味があるのは、身体を中から整えてくれ、肌を健やかに保つ発酵食品や、無理せず綺麗にダイエットができる高タンパク低GI食品、抗酸化食品によるアンチエイジングなどです。
働きながらでも無理せず、楽しみながら綺麗になれるレシピを提案できたらな、と思っております。
閲覧数:213
閲覧数:47
閲覧数:53
閲覧数:39
閲覧数:86
閲覧数:128
閲覧数:143
閲覧数:165
閲覧数:85
閲覧数:91
閲覧数:67
閲覧数:115
閲覧数:128
閲覧数:53
閲覧数:142
閲覧数:133